Persoonlijke therapie/ coaching
Loop je steeds tegen dezelfde patronen of moeilijkheden aan, ben je niet helemaal gelukkig in je werk of leven, kan je gezondheid beter of heb je te maken met narcisme? Dan help ik je graag verder.
Ik werk online/ telefonisch en heb ook een praktijkruimte bij Van der Valk Health in Amersfoort.
Waar ik je mee kan helpen:
- begeleiding bij stress en burn-out
- het vergroten van je lichamelijke en mentale gezondheid
- begeleiden van je persoonlijke groei
- het vergroten van je (werk)geluk met een persoonlijk gelukscompas
- relatieadvies, met name bij schadelijke relaties, zoals bij narcisme
- patronen die je wil doorbreken
- een persoonlijk voedings- en leefstijladvies, ook bij klachten
- energetisch werken met o.a. Bachbloesems
Wie ben ik?
Naast ervaringsdeskundige, ben ik opgeleid tot de gecertificeerde opleiding (Werk)gelukdeskundige op HBO-niveau bij grondlegger Heart 4 Happiness. Daarnaast heb ik de gecertificeerde opleiding Kruidengeneeskunde HBO afgerond via het SORAG, omdat ik lichaam en geest als één geheel zie. Ook heb ik bij Civas Hypno- en regressietherapie op HBO-niveau afgerond en bij de Academie voor Holistisch Coachen volgde ik Systemisch werken/ familieopstellingen op hbo-niveau. Daarnaast heb ik Aura- en chakrahealing succesvol afgerond bij Civas
Zelf ben ik een paar jaar geleden na een leven van enorm veel stress in een diepe burn-out beland. Op relatievlak heb ik ervaring opgedaan met narcisme en toxische relaties en een flink getraumatiseerd familiesysteem van herkomst. Tijdens mijn burn-out kreeg ik dusdanige lichamelijke klachten dat specialisten dachten dat ik chronische onuitspreekbare ziekten had.
Daarom besloot ik om met mijn leven aan de slag te gaan. Ik volgde trajecten, ging naar verschillende coaches en begon met opleidingen. Om te leren waarom ik deed wat ik deed, waarom ik bepaalde keuzes maakte, wie ik nou eigenlijk écht ben onder alle verwachtingen van anderen, waar ik wél gelukkig van werd, hoe je met je beperkende gedachten en angsten om kan gaan en hoe je je leven verandert in een droomleven.
Het was een boeiende innerlijke reis. Ondertussen leef ik helemaal gezond en gelukkig mijn droomleven. En de ‘shit’ uit mijn verleden, blijkt nu ‘mest’. Door mijn vele levenservaring en opgedane kennis via de vele opleidingen kan ik nu heel goed anderen begeleiden! Dit doe ik met humor en met veel enthousiasme.
Want het leven is één grote groei-oefening. De momenten waarop je vastloopt, kunnen de grootste momenten zijn van groei, nieuwe inzichten en verandering. Dé momenten ook om er een deskundige bij te halen. Die nieuwe perspectieven opent, waardoor je sneller en bewuster richting jouw geluk groeit!
Maak nu een afspraak voor een kennismakingsgesprek en vermeld in onderstaand formulier ‘kennismakingsgesprek’. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.
Toen ik met mijn huwelijk in een zeer zware crisis belandde en daardoor emotioneel instortte, was Elke mijn rots in de branding. In tegenstelling tot sommige mensen die mij aanraadden om onmiddellijk te scheiden, was ze zo wijs om een dergelijke drastische keuze volledig aan mijzelf over te laten en langzaam in mij te laten rijpen. Wat ik een keer zeer waardeerde was dat ze na mij uitleg over iets te hebben gegeven benadrukte dat ik steeds mijn eigen gevoel moet volgen, ook al strookte mijn idee niet helemaal met haar overtuiging. Haar non-directieve benadering is voor mij de enige juiste.
Andreas De Rudder