Ben je helemaal klaar met je stress, maar heb je geen idee hoe het anders moet? Loop je hele dagen te vliegen en te rennen, maar doe je dan nog niet genoeg? Heb je stressklachten, die maar niet over willen gaan of alleen maar erger worden? Voel je dat je de controle verliest? Je lontje steeds korter wordt? Slaap je minder of wil je alleen maar slapen? Twijfel je aan jezelf? Of wil je leren hoe je stress kan gebruiken om beter te presteren en je weerstand te verhogen, zoals topsporters of acteurs ook doen? Dan is het Stress-Meester Traject iets voor jou!
Wat maakt dit Stress-Meester Traject uniek??
Stress is complex en kan je alleen écht goed aanpakken als je het op alle niveaus behandelt. Daarom falen veel andere methodes. Omdat slechts naar één probleem of onderdeel gekeken wordt.
Maar het Stress-Meester Traject geeft je:
- goede stressbuffers
- wetenschappelijk bewezen natuurlijke ontspanningstechnieken om je stresshormonen en hersengolven te verlagen
- een andere stress-mindset waardoor je stress voor je laat werken in plaats van tegen je – zoals topsporters of acteurs doen
- manieren om stressoren (hetgeen je stress bezorgt) aan te pakken en te veranderen
- een Stress Stappenplan: wat te doen bij stress
- Persoonlijke begeleiding: 7 telefonische/ online consulten van een half uur.
Snel en effectief leer je hoe je meester wordt over je stress. De technieken kan je meteen in je leven toepassen. Daarnaast word je persoonlijk begeleid.
Meer informatie vind je ook in het E-book: Hoe je in drie maanden meester wordt over je stress. Dit kan je hier downloaden.
Wie ben ik?
Dit unieke Stress-Meester Traject is ontwikkeld door Elke van Wageningen, oprichter van de Viek Academy. “Zelf ben ik bijna onderdoor gegaan aan mijn stress. Ik kreeg een flinke burn-out, kale plekken op mijn hoofd, sliep niet meer, kreeg steeds heftigere lichamelijke klachten en 
volgens specialisten enge chronische ziekten. Maar ik wist diep vanbinnen dat ik jarenlang de stresssignalen van mijn lijf bewust had genegeerd of onderdrukt. Dat mijn lichaam nu schreeuwde dat het zo écht niet verder kon. Dat als ik eindelijk es ging luisteren naar mijn lijf, die klachten ook zouden verdwijnen.
De goede hulp vinden, was een lange weg en ik kwam veel tegen wat niet, averechts of slechts even werkte. Nu ik meester over mijn stress ben en weer helemaal gezond, ben ik enorm gemotiveerd om anderen te helpen.”
Alle technieken, inzichten en oefeningen die wél werken
Uit mijn eigen ervaring en opleidingen tot (Werk)gelukdeskundige, Kruidengeneeskundige, hypno-en regressietherapie en mijn passie voor aikido, yoga, meditatie heb ik alle technieken, 
inzichten en oefeningen verzameld die wél werken, waardoor deelnemers van het Stress-Meester Traject snel en op een natuurlijke manier hun stress de baas worden. En niet net als ik eindeloos moeten gaan experimenteren wat wel werkt en wat niet.
Word ook meester over je stress!
En jij? Hoe ziet jouw leven er over een jaar uit? Gestrest of ben je aan de slag gegaan met je stress? Zoals je weet, begint alle verandering bij een keuze. Niets doen, is ook een keuze. Maar dan verandert er ook niets.
Wil jij een gelukkig leven? Dichter bij jezelf en de natuur? Een leven dat bij
jou past en waar je energie van krijgt?!!
Dat kan! Je kan ontspannen door het leven gaan, zelf in stressvolle perioden.
Start met jouw Stress-Meester traject en laat je verbazen hoe anders je leven er binnenkort uitziet! Gun jezelf dit belangrijke cadeau, deze investering in jezelf. Want jij bent het waard!
Ervaringen van deelnemers:
Stress-Meester voelt als de reddende hand tijdens het verdrinken! Heel erg bedankt!
Het Stress-Meester Traject zit goed in elkaar. Wat een leuk traject!
Hele nuttige tips!!!
Dankzij het Stress-Meester Traject en je adviezen sta ik er niet langer alleen voor.
—
Ik heb het Stress-Meester Traject doorgenomen en wil het graag aanbevelen. Ik ben ervaringsdeskundige met een zeer ernstige Post Traumatische Stress Stoornis en zelf professional in de geestelijke gezondheidszorg. De informatie in het traject is wetenschappelijk bewezen. Het benadert stress vanuit verschillende gezichtspunten en pakt het op heel wat verschillende domeinen aan. Ik heb met bijna alle technieken zeer goede ervaringen en resultaten, en zal die ook verder blijven beoefenen. Sommige ervan heb ik zelf gebruikt in mijn werk met cliënten.
Als je voor elk hoofdstuk uit dit traject een afzonderlijke professional zou consulteren, spendeer je niet alleen zeer veel tijd, maar ook zeer veel geld. In het Stress-Meester Traject krijg je alles gebundeld in één enkel betaalbaar project.
Elke heeft een positieve instelling en schrijft motiverend. Het Stress-Meester Traject is een absolute aanrader!
Andreas De Rudder
Contact
Voor meer info en contact: graag een mailtje met je vraag.